طريقة النوم بعد زراعة الأسنان – الدكتور أشرف لطفي الجمل
تعد زراعة الأسنان من العمليات الدقيقة التي تحتاج إلى عناية خاصة بعد عملية الزراعة، حيث من الضروري أن يلتزم المريض بتعليمات الطبيب الخاصة بمرحلة التعافي بعد عملية زراعة الأسنان، وذلك لمرور فترة الشفاء والتعافي بشكل جيد ولتجنب المضاعفات التي من شأنها قد تُفشل عملية الزراعة، يتحمل المريض مع الطبيب جزء من مسؤولية الحفاظ على زراعة الأسنان نجاحها.
فإذا كنت قد أجريت عملية لزراعة الأسنان وتركيب ضرس بدل المخلوع وتبحث عن طريقة النوم بعد زراعة الأسنان أو مُقبلًا على إجراء العملية وتريد معرفة كل شيء متعلق بمرحلة ما بعد الزراعة فإن هذا المقال لك.
أهمية الالتزام بتعليمات الطبيب بعد زراعة الأسنان
يعتمد جزء من نجاح عمليه زراعه الاسنان على التزام المريض بالتعليمات الخاصة بما بعد زراعة الأسنان، إذ من الضروري الحفاظ على ثبات واستقرار الغرسة حتى يحدث الالتحام والاندماج العظمي بشكل صحيح وتنجح الزراعة.
عدم ثبات الزرعة وشعور المريض بحركتها داخل الفك مؤشر لحدوث فشل مبكر لزراعة الأسنان، وقد يضطر طبيب الأسنان إلى إزالة الغرسة وإعادة الزراعة ثانيةً. فيما يلي توضيح بشكل أكبر حول أهمية الالتزام بتعليمات المريض:
- ضمان التئام اللثة والأنسجة العظمية مع الغرسة، حيث تشمل تعليمات الطبيب تجنب الضغط على الزرعة مما يتيح لها فرصة الاندماج مع أنسجة الفك.
- الوقاية من إصابة اللثة بالالتهابات وانتشار العدوى داخل الفم ووصولها إلى موضع الغرسة وتؤثر على ثباتها وتعيق عملية الالتحام العظمي.
- اتباع التعليمات الخاصة بتناول الطعام وطريقة النوم بعد زراعة الأسنان والامتناع عن التدخين تضمن سير عملية التعافي بسلام وتقليل الاعتماد على مسكنات الألم وتناول الأدوية.
- تجنب فشل الزراعة والاضطرار إلى إزالة الغرسة وعلاج أمراض اللثة أو إجراء عملية لعلاج فقدان العظام الذي حدث في موضع الزراعة.
- الحفاظ على نظافة الفم يعني أسنان قوية تدوم لفترات أطول سواء الأسنان الطبيعية أو المزروعة وحتى التركيبات وتلبيسات الأسنان.
ما هي طريقة النوم بعد زراعة الأسنان؟
تساعد طريقة النوم بعد زراعة الأسنان على تجنب الضغط على الغرسة وكذلك الشعور بالألم إثر النوم بشكل غير سليم.
ينصح الأطباء بأن تكون طريقة النوم بعد زراعة الأسنان على الظهر أو النوم على الجانب الآخر من زراعة الأسنان، أيضًا يفضل النوم على وسادة مرتفعة لتقليل التورم.
النوم بهذه الطريقة يقلل تدفق الدم إلى موضع الزرعة وبالتالي تجنب النزيف، كما أن النوم على جانب الزراعة يتسبب في الضغط على الغرسة وقد يؤدي إلى تحركها أو زيادة شعورك بالألم والتورم في اليوم التالي.
تجنب وضع يديك أو الوسادة بشكل مباشر على الخد لتجنب أي ضغط زائد على الفك.
إلى متى تستمر طريقة النوم بعد زراعة الأسنان؟
تستمر طريقة النوم بعد زراعة الأسنان من 5 إلى 7 أيام حيث تكون اختفت اعراض ما بعد زراعة الأسنان المتوقع حدوثها، وأن جرح اللثة قد التئم.
إذا كنت قمت بزراعة أكثر من سن في نفس الوقت أو أن الأعراض مازالت مستمرة فمن الأفضل الاستمرار في طريقة النوم بعد زراعة الأسنان بنفس الوضع حتى يسمح لك الطبيب بغير ذلك.
في بعض الحالات الخاصة التي تحتاج إلى عناية مكثفة قد تستمر طريقة النوم بعد زراعة الأسنان حتى التأكد من ثبات الغرسة والانتهاء من مرحلة الاندماج العظمي، والتي تتراوح مدتها ما بين 3 إلى 6 أشهر.
ماذا تأكل بعد زراعة الأسنان؟
إن كانت طريقة النوم بعد زراعة الأسنان مهمة فالنظام الغذائي بعد زراعة الأسنان أكثر أهمية، خاصةً في الأيام الأولى من إجراء العملية. إليك نصائح حول تناول الطعام والمشروبات بعد زراعة الأسنان.
لمدة 24 ساعة الأولى يُسمح لك بتناول الأطعمة اللينة والباردة التي تكون بدرجة حرارة الغرفة أو أبرد قليلًا مثل:
- الزبادي بدون قطع الفواكه الصلبة مثل التفاح.
- الشوربات ولكن لا تكون ساخنة حتى لا تزيد تدفق الدم ويحدث نزيف باللثة.
- العصائر الطبيعية غير الحمضية أي الابتعاد عن عصير البرتقال وما شابه.
- البطاطس المهروسة والشوفان الطري والموز المهروس إذا لم تستطع مضغه.
من الأسبوع الأول وحتى الأسبوع الثاني يمكن تناول مأكولات سهلة المضغ ولكن على الجانب الآخر من الزراعة مثل:
- البيض المسلوق.
- الشوربات الدافئة قليلًا وليست ساخنة.
- الأرز والمكرونات والأسماك المطهية جيدًا.
- الفواكه الطرية.
- منتجات الألبان كالجبن والزبادي.
من الأسبوع الثالث تبدأ تدريجيًا بالعودة إلى تناول الطعام بشكل طبيعي مع تجنب المكسرات والأطعمة الصلبة التي تتطلب ضغط قوي لكسرها ومضغها.
ماذا تتجنب عند تناول الطعام بعد زراعة الأسنان؟
يوجد بعض الممنوعات حول تناول الطعام خلال الفترة الاولى من زراعة العملية:
- المأكولات والمشروبات الساخنة لأنها تزيد من خطر نزيف اللثة.
- استخدام الماصة (الشفاطة) قد تسبب تحرك الجلطة الدموية على موضع الجرح.
- تجنب المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الأطعمة الحارة والحامضة كالبرتقال والطماطم.
- تناول المكسرات والأطعمة الصلبة.
- تجنب العادات الضارة لصحة الأسنان مثل: مضغ الثلج، قطم الأظافر، فتح الأشياء باستخدام الفم.
- تجنب جفاف الفم فمن الأفضل شرب الماء بكميات كافية.
- إهمال نظافة الأسنان.
- تجنب تناول الطعام على جانب الزراعة لكن استخدم الجانب الآخر من الفك حتى يسمح لك الطبيب بغير ذلك.
نصائح بعد عملية زراعة الأسنان بشكل عام
أحد أهم عوامل النجاح لزراعة الأسنان بمختلف انواع زراعة الاسنان هو التزام المرضى بتعليمات الطبيب بدءً من اليوم الأول وحتى يسمح لهم الطبيب بغير ذلك. إليك نصائح هامة للحفاظ على الأسنان المزروعة:
- الراحة وتجنب المجهود وبذل الأنشطة الشاقة خلال أول 48 ساعة من إجراء الزراعة.
- وضع كمادات ثلج لمدة عشر دقايق على الخد جانب الزرعة وذلك لتقليل التورم والشعور بالألم.
- إذا حدث نزيف ضع قطعة من القطن ملفوف بالشاش واضغط عليها لمدة نصف ساعة تقريبًا.
- تجنب التدخين تمامًا قبل وبعد زراعة الأسنان بمدة كافية.
- تناول الأطعمة الطرية واللينة التي لا تحتاج إلى ضغط كبير لمضغها.
- تجنب الأطعمة اللزجة والصلبة وكذلك استخدام الماصة.
- لا تستخدم فرشاة الأسنان على موضع الزراعة خلال اليوم الأول وأحيانًا الثاني أيضًا.
- استخدام فرشاة أسنان ناعمة وحركها بلطف لتنظيف الأسنان بعد اليوم الثاني من الزراعة.
- المضمضة برفق بغسول الفم الذي أوصى به الطبيب.
- التزم بجرعات ومواعيد المضادات الحيوية إذا وصفها لك الطبيب.
- لا توقف الأدوية من تلقاء نفسك، كذلك لا تفرط في تناول مسكنات الألم.
- ضع الواقي الليلي إذا كنت ممن لديهم عادة الجز على الأسنان أثناء النوم.
- زيارة الطبيب المعالج في المواعيد المحددة لمراجعة مستجدات الحالة.
- الحفاظ على طريقة النوم بعد زراعة الأسنان.
- تجنب التحميل الزائد ومضغ أطعمة صلبة على السن المزروع، وكذلك عدم التحميل المبكر ومضغ الطعام على الزرعة قبل سماح الطبيب بذلك.
هل يدوم السن المزروع مدى الحياة؟
تدوم زراعات الأسنان لفترات طويلة تتجاوز الـ 30 عامًا، وقد تبقى لمدى الحياة مع حفاظ المريض على نظافة الأسنان والفم، وغسل الأسنان بالفرشاة والمعجون يوميًا على الأقل مرتين، مع استخدام خيط الأسنان وغسول الفم مرة يوميًا.
من المهم أيضًا تجنب السكريات والتدخين، وشرب الماء بكميات كافية، مع تناول وجبات تحتوي على الكالسيوم والفيتامينات اللازمة لصحة الأسنان.
كذلك زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر لفحص حالة الفم والكشف المبكر عن أي مشكلة أو علاج تسوس الأسنان فور اكتشاف الإصابة.
تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون لا يغني عن تنظيف طبقات الجير والبلاك من خلال طبيب الأسنان داخل العيادة.
مضاعفات إهمال الالتزام بتعليمات الطبيب
إهمال العناية بنظافة الأسنان يؤدي إلى عدة مضاعفات يمكن تجنبها في حال الالتزام بالخطوات التي تقضي على البكتيريا التي تنشأ نتيجة تراكم بقايا الطعام بالفم. فيما يلي المضاعفات الناتجة عن عدم الاهتمام بنظافة الأسنان:
- التهاب اللثة المحيطة بالزرعة، وتظهر في شكل احمرار وتورم اللثة، نزيف بسيط عند تنظيف الأسنان، كذلك هي من اسباب رائحة الفم الكريهة.
- التهاب الأنسجة العميقة حول الزرعة وتظهر أعراض مثل: ألم نابض ومستمر، نزيف متكرر، إفرازات صديدية، ارتخاء الغرسة.
- في حال عدم علاج التهابات اللثة السطحية والعميقة قد تفشل عملية الالتحام والاندماج العظمي، ولا تستقر الغرسة داخل الفك، وقد تسقط في بعض الحالات.
- تراكم الجير والبلاك وعدم تنظيف الأسنان واللثة كل 6 أشهر عند طبيب الأسنان يؤدي إلى انحسار اللثة، حيث تتراجع اللثة إلى الوراء وتظهر جذور الأسنان والجزء المعدني من الغرسة، وبالتالي يحدث فشل متأخر في الزراعة.
- رائحة نفس كريهة صادرة من الفم.
- فقدان العظام حول موضع الزرعة.
- انتقال العدوى إلى أجزاء أخرى من الفم.
- الشعور بألم يسير إلى أعلى يمتد إلى الأذن والرأس.
- إذا استمر الشعور بالتنميل والخدر في الخد وجزء من الفم لأكثر من 24 ساعة فمن الممكن أنها إشارة لوجود ضغط على الأعصاب.
متى تشعر بالقلق وتذهب لزيارة طبيب الأسنان؟
الجسم يرسل إشارات لوجود مشكلة في صورة أعراض نلاحظها، فيما يلي بعض الأعراض التي يجب زيارة طبيب الأسنان إذا ظهرت:
- استمرار الأعراض المتوقع حدوثها لوقت أكثر من اللازم.
- تزايد مستوى الألم لدرجة أنه لا يهدأ بالمسكنات.
- ألم نابض مستمر في اللثة.
- نزيف مستمر من اللثة ومتكرر لأكثر من 24 ساعة من إجراء العملية.
- ارتفاع في درجة الحرارة.
- تورم وانتفاخ متزايد في اللثة.
- الشعور بحركة وعدم ثبات الغرسة.
- ألم عند المضغ على السن المزروع.
- ظهور إفرازات صديدية من موضع الغرسة.
يمكنك التواصل معنا في عيادات د. أشرف لطفي الجمل استشاري تجميل وزراعات الأسنان وجراحات الوجه والفكين، وأحد أفضل دكتور اسنان في مصر حيث يملك خبرة طويلة في هذا التخصص من طب الفم والأسنان.
احجز موعدك الآن ولا تؤجل زيارتك لطبيب الأسنان حتى لا يتفاقم حجم الإصابة ويكون علاج المشكلة أصعب، كما أن آلام الأسنان مزعجة وتؤثر على ممارسة الأنشطة اليومية.
الأسئلة الشائعة حول طريقة النوم بعد زراعة الأسنان
متى يزول ألم زراعة الأسنان؟
الشعور بالألم بعد عملية زراعة الأسنان أمر طبيعي ويزول هذا الألم تدريجيًا في خلال 7 إلى 10 أيام، في حال استمرار الألم لأكثر من ذلك أو زيادة مستوى الألم فهذا مؤشر غير جيد ومن الضروري زيارة الطبيب المعالج.
متى يمكنني استخدام المضمضة بعد زراعة الأسنان؟
يمكن استخدام المضمضة أو غسول الفم في اليوم التالي لعملية زراعة الأسنان أو حسب تعليمات الطبيب.
متى يأكل المريض بعد زراعة الأسنان؟
يسمح الطبيب بتناول الأطعمة الطرية بعد زوال مفعول التخدير الموضعي، لتجنب عض الخد أو الضغط بشكل زائد دون شعور المريض بفعل المخدر.
غالبًا ما ينتهي مفعول التخدير الموضعي بعد عملية زراعة الأسنان من ساعتين إلى ثلاث ساعات، حينها من الممكن تناول الطعام والمضغ بلطف على الجانب الآخر من الزراعة.
هل تؤثر طريقة النوم بعد زراعة الأسنان على ثبات الغرسة؟
نعم فالنوم على جانب الزراعة يمثل ضغطًا على الفك من الممكن أن يتسبب في تحريك الغرسة من موضعها، وبالتالي يؤثر على ثبات واستقرار الغرسة.
كيف أعرف أن زراعة الأسنان نجحت؟
يمكن معرفة أن زراعة الأسنان نجاح من خلال العلامات التالية:
- اختفاء الألم وتورم اللثة تدريجيًا خلال أسبوع إلى 10 أيام.
- يجب عدم تحرك الغرسة فهذه أكبر علامة لنجاح وفشل زراعة الأسنان.
- غياب أي فجوات أو فارغ بين الغرسة وعظام الفك في الأشعة السينية التي يُجريها الطبيب.
- إمكانية مضغ الطعام على موضع الغرسة دون الشعور بألم أو تحرك الغرسة.
- الشعور بأن السن المزروع مثله كباقي الأسنان الطبيعية داخل الفم.